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Destination bien-être dans les Cévennes

C'est dans Le Parc Naturel Régional du Haut Languedoc, situé à l'extrême Sud des Cévennes que se situe le massif du Caroux et la ville thermale de Lamalou Les Bains. Massif méconnu mais véritable joyau des Cévennes méridionales vous découvriez des randonnées immergées en pleine nature alternant entres chataîgneraies et paysages de garrigue de montagnes: buyères rouges, genêts d'été, chênes blancs...

Circuit accompagné en petit groupe
Cévennes
Niveau Facile
De 6 à 12 personnes
6 jours - 5 nuits

L’esprit du voyage

C'est dans Le Parc Naturel Régional du Haut Languedoc, situé à l'extrême Sud des Cévennes que se situe le massif du Caroux et la ville thermale de Lamalou Les Bains. Massif méconnu mais véritable joyau des Cévennes méridionales vous découvriez des randonnées immergées en pleine nature alternant entres chataîgneraies et paysages de garrigue de montagnes: buyères rouges, genêts d'été, chênes blancs...

Le Caroux, montagne de lumière, c'est aussi la possibilité de se baigner au fil des journées de randonnée dans des petites vasques d'eau limpides. Aussi les odeurs de cette garrigue d'altitude me manqueront pas vous donner un sentiment d'ailleurs et de bien-être.

Lamalou les Bains, situé au pied du massif et entouré de forêts de conifères, est un petit bourg bénéficiant des eaux chaudes d'anciens volcans. Les sources sont apparues à la suite du percement de galeries minières aux XIème et XIIème siècles. La tradition veut qu’un paysan souffrant de douleurs, se soit baigné dans la mare boueuse formée par ces eaux et en ait retiré une sédation appréciable de son mal...

Les + du séjour

Des randonnées immergées dans des paysages sauvages
Un séjour au coeur du Parc Naturel régional du Haut Languedoc
3 séances de SPA et 1 séance de yoga inclus dans le prix
Un hôtel 3*** confort sur la base de chambre double

Les journées

Jour 1

Rendez-vous en gare SNCF de Bédarieux à 15h30. Votre accompagnateur vous y attendra. Départ pour Lamalou Les Bains et installation en chambre. à 17h nous partirons faire une petite marche afin de dégourdir les jambes de cette journée de transport.
Au départ de l'hôtel nous empreuntons les petits sentiers qui mènent au hameau de Bardejean. Vu sur Lamalou Les Bains puis descente vers l'hôtel.
1h30 de marche. 4,2 kms. 130m de dénivelé positif et négatif.

Jour 2

Transfert sur le village de Saint Gervais Sur Mare. Village étape de la voie de Saint Jacques de Compostelle depuis Arles, nous suivons le temps d'un court passage les coquilles de ce sentier ancestral. Nous prenons ensuite le GR de Pays offrant une vue sur le cirque de Nébuzon avant de passer aux ruines du château du même nom. Pique-nique au bord de l'eau vivifiante du Casselouvre offrant un spot parfait pour une baignade et pour une petite sieste. Retour vers Saint gervais par le PR du Moulin de Cours.
Retour sur Lamalou Les Bains pour profiter de notre première séance de SPA thermal.
3h30 de marche. 7,7 kms. 300m de dénivelé positif et négatif.

Jour 3

Transfert au hameau de Douch. Nous empruntons le GR7, plus long GR de France reliant Les Vosges aux Pyrénées. Par un sentier escarpé nous rejoignons le hameau d'Héric situé en haut des gorges portant le même nom. Ce hameau vous apparaitra devant vous comme un mirage en plein désert: ici le temps s'est arrété et les conditions de vie y sont précaires. 2 familles y vivent à l'année. Nous récupérons le PR du col du Salis pour aller profiter d'un point de baignade le temps du pique-nique. Remontée par le sentier vers Douch offrant des vues spendides sur le Roc noir et le Fourcat d'Héric.
Retour sur Lamalou Les Bains pour profiter de notre seconde séance de SPA thermal.
4h30 de marche. 7 kms. 480m de dénivelé positif et négatif.

Jour 4

Transfert aux Avels. par le GR7 nous rejoignons le hameau de Madale. Ici vivent les deux derniers bergers du massif avec leur troupeau de brebis et de chèvres. Nous longeons la piste du bosc de Madale avant de bifurquer sur le PR faisant le tour de la montagne de la Cabrière. Vue sur les gorges de Colombières que nous rejoignons par un sentier hors trace afin d'accèder un un petit coin de paradis le temps du pique-nique. Sieste et baignades. Nous repartons par la montée du sentier d'Arles pour rejoindre le hameau de La Fage puis le parking.
Retour sur Lamalou Les Bains pour une séance découverte yoga en pleine forêt.
3h30 de marche. 7 kms. 300m de dénivelé positif et négatif.

Jour 5

Transfert au hameau de Douch. Nous attaquons par la montée de la piste de la Gamasse pour rejoindre le Mont Caroux à 1091m d'altitude. Nous recupérons ici le GR de Pays à travers la tourbière de la Lande. Véritable micro-écosystème, on trouve içi la Droséra, plante carnivore, au milieu d'autres curiosités florales. Au bout du sentier, face à nous, la Méditérranée que l'on observe depuis la table d'orientation et ses 800m de dénivelé sous nos pieds.
Pique-nique en forêt tout près du refuge de Font Salesse. Nous rejoignons les fôrets de hêtres par la jasse de l'Ermite.
Retour sur Lamalou Les Bains pour profiter d'une dernière séance de SPA thermal.
4h de marche. 8 kms. 260m de dénivelé positif et négatif.

Jour 6

Après le petit déjeuner, il est temps de nous séparer. Transfert à la gare SNCF de Bédarieux pour les voyageurs en train à 11h. Fin du séjour.
 
 
 

A LIRE IMPERATIVEMENT:

Le programme a été établi selon les derniers éléments connus lors de sa rédaction. Des impondérables sont toujours possibles et des situations indépendantes de notre volonté tels que les conditions climatiques peuvent en modifier le déroulement. Des décisions de modification du séjour (modification de tracé par exemple) peuvent être prises au fil des jours par l'organisateur, responsable de ce voyage. Nos guides et accompagnateurs sauront d'autant mieux gérer ces aléas, si chacun garde sa bonne humeur.

Nous attirons votre attention sur le fait que ce séjour se déroule en zone de montagne. Il est donc nécessaire que chacun des participants en ai conscience tant au niveau du respect de l'environnement et des habitants mais surtout concernant le niveau d'engagement que cela nécessite. Il est donc indispensable de se préparer à ce type de séjour et d'informer « Canopée » de toutes problématiques liées à la santé des participants.

OPTION chambre individuelle: +100€

OPTION navette (transport gare SNCF A/R et transfert durant le séjour des jours 2, 3, 4 et 5): +30€

LE PRIX COMPREND :
  • l'hébergement en hôtel 3*** en pension complète sur la base d'une chambre double du dîner du jour 1 au petit déjeuner du dernier jour
  • les taxes de séjour
  • 3 entrées au thermes de Lamalou les Bains comprenant un forfait SPA à répartir sur les 3 séances (Jours 2, 3 et 5): 
  • 1 séance de découverte yoga de 30min le jour 4
  • l'encadrement par un Accompagnateur en Moyenne Montagne diplômé d'Etat
LE PRIX NE COMPREND PAS :
  • le trajet de votre domicile jusqu'au lieu de rendez-vous et le retour
  • les transferts internes au séjour. Option navette 30€ par pers. ou utilisation de votre voiture personnelle
  • l'option chambre individuelle. +100€
  • les boissons dans et en dehors de l'hôtel
  • les dépenses personnelles durant le séjour
  • les assurances: annulation voyage (4% du montant du séjour). resposabilité civile obligatoire.
     

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